Gesundheitsnews

Homöopathie – Gleiches mit Gleichem heilen

Homöopathische Arzneimittel sollen den Körper anregen, sich aus eigener Kraft zu heilen. „Similia similibus curentur“ — so lautet das Wirkprinzip der Homöopathie: „Ähnliches möge mit Ähnlichem geheilt werden“. Diese Methode erscheint auf den ersten Blick paradox: Die Homöopathie heilt eine Krankheit mit einer Arznei, die bei einem Gesunden ebendiese Krankheit auslösen würde. Leidet jemand zum ...weiterlesen

Ingwer: Scharf, würzig, gesund

Die scharfe Wurzel verleiht fernöstlichen Speisen eine unverwechselbare Note und erfreut sich als natürliches Heilmittel großer Beliebtheit. Viele Europäer schätzen Ingwer vor allem in kandierter Form oder mit feiner Schokolade überzogen, eine süß-scharfe Delikatesse, die hervorragend zum Tee passt. Im asiatischen Raum hingegen ist die eigenwillige, knollenförmige Ingwerwurzel aus der Küche nicht wegzudenken und verleiht ...weiterlesen

Bleiben Sie frisch!

Trotz Sommerhitze cool bleiben und angenehm duften? Kein Problem! Sieben Tipps verraten, wie Sie Körpergeruch vermeiden. 1 Wasserspaß am Morgen Bei sommerlichen Temperaturen oder starker Schweißbildung hilft es, morgens kurz und lauwarm zu duschen. Reinigen Sie die geruchsanfälligen Körperregionen mit einem hautfreundlichen Waschsyndet oder mildem Dusch-gel, das den Säureschutzmantel der Haut nicht zerstört. 2 Deodorants ...weiterlesen

Keine Chance für Cellulite

Orangenhaut ist lästig, hartnäckig – und fast ausschließlich Frauensache. Mit dem richtigen Anti-Cellulite-Programm lassen sich die störenden Dellen mildern.  Obwohl Cellulite weder krankhaft ist noch schmerzt, kann sie das Wohlbefinden nachhaltig beeinträchtigen. Die meisten Frauen mögen sich mit den mehr oder weniger ausgeprägten Dellen an Oberschenkeln, Hüften und Po nicht abfinden und wollen nur eines: ...weiterlesen

Mückenalarm – was tun?

Winzig klein und ziemlich gemein: Blutsaugende Insekten können uns den Sommer so richtig verleiden. So schützen Sie sich. Herrlich, so ein Sommertag, und diese lauen Abende! Wäre da nur nicht dieses nervige Gesumme, mit dem Mücken, Bremsen & Co. uns in Alarmstimmung bringen. Die kleinen Plagegeister haben es auf unser Blut abgesehen. Wir sollten sie ...weiterlesen

Diabetes – Füße im Blick

Diabetiker sollten zu ihren Füßen ein besonderes Verhältnis haben. Tägliche Kontrolle und sorgfältige Pflege gehören dazu. Erhöhte Blutzuckerwerte können feine Nerven schädigen, dann geht das Gespür für Schmerzen, Druckstellen und Verletzungen an den Füßen verloren. Zudem begünstigt Diabetes Durchblutungsstörungen, so ist die Wundheilung oft gestört. Ein Risiko, denn Risse und Blessuren, die nur langsam heilen, ...weiterlesen

Keine Chance für Karies

Die gefürchtete Zahnfäule ist kein Schicksal. Gründliche Zahnpflege, vollwertige Ernährung und regelmäßige Check-ups beim Zahnarzt beugen Karies vor. Autsch! Ein Loch im Zahn kann schlimme Schmerzen verursachen. Die Ursache der Misere hat einen Namen: Karies, vielen besser als Zahnfäule bekannt. Wird der Zahnarzt der „faulen Stelle“ mit dem Bohrer zu Leibe rücken? Schon beim Gedanken ...weiterlesen

Aromatherapie – Krisen meistern

Das Corona-Chaos zehrt an den Nerven. Wie können wir trotz allem konzentriert arbeiten, effektiv lernen und gut schlafen? Die Aromatherapie hilft dabei. Wie geht es in der Corona-Krise weiter? Diese Frage beschäftigt wohl uns alle. Besonders diejenigen, die vor der Pandemie ein großes Ziel vor Augen hatten: ein gutes Geschäftsjahr, die Abitur-Prüfung oder eine Fortbildung ...weiterlesen

Corona Virus – Starke Abwehr

Ein fittes Immunsystem hilft uns, besser durch die Corona-Krise zu kommen. Wie Sie Ihre Abwehrkräfte gezielt unterstützen können? Unsere Tipps verraten es. Bunte Vielfalt Wer viele frische, möglichst regionale Lebensmittel der Saison genießt, oft Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und mehrmals pro Woche Fisch auf den Tisch bringt, tut viel fürs Immunsystem.In Leckerbissen wie Beeren und Bohnen, ...weiterlesen

Sommer, Sonne, dicker Schädel

Viele Menschen plagen sich jetzt mit hitzebedingten Kopfschmerzen herum. Wer die Auslöser kennt, kann gezielt gegensteuern. Ob pulsierend oder pochend, hämmernd oder dröhnend: Kopfschmerzen sind immer eine Qual.Je höher das Thermometer klettert, umso heftiger leiden viele von uns unter dem Tumult im Oberstübchen. Die Ursachen sind vielfältig: Hitze, grelles Sonnenlicht und erhöhte Ozonwerte machen nicht ...weiterlesen